انواع تخمه ها

خواص تخمه

تخمه  از انواع تنقلاتی  است که در همه خانه ها یافت میشود و طرفداران بسیاری هم دارد , این تنقلات  محبوب، خواص بسیاری هم دارد که به برخی از  آنها اشاره میکنیم . مثلا تخمه آفتابگردان مانند  ماهی ها از نظر امگا ۳ غنی اند. امگا ۳ موجود در تخمه ها به کاهش بی نظمی […]

ادامه مطلب