خواص انجیر خشک
انجیر خشک فواید بسیاری برای سلامتی دارد، و یکی از نخستین میوه‌هایی است که انسان پرورش داد. اگرچه انجیر تازه در تمام طول سال در دسترس نیست، ولی می‌توانید هر وقت بخواهید از خواص انجیر خشک بهره مند شوید.انجیر خشک، در کنار سایر مواد غذایی غنی از کلسیم می‌تواند تراکم استخوان و استحکام استخوان‌‌ها را بهبود ببخشد. یک […]